長壽最大的秘訣，不是運動，不是藥補，而是這一個字

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03 裝聾作啞，懶得生氣

在一個鎮子上有個性格倔強的老翁，遇上什麼看不慣的事要要評頭論足幾句，鄉里鄉親知道他為人，就不怎麼理會他。

一天，他出門閒逛，碰到幾個外地賣藝討生活。

老翁還像往常那樣上前嘲諷了幾句。

誰料外鄉人並不好欺負，拐著彎子把他罵了個狗血淋頭。

老翁氣得鬍鬚直顫，面色發白，最後直挺挺的倒了下去。

幸虧救的及時，不然性命難保。

俗話說：「一碗飯填不飽肚子，一口氣能把人撐死。」

現實生活中，許多人都把發一通脾氣當作宣洩情緒壓力的途徑，但其實，這無異於飲鳩止渴

一個人生別人氣的時候，最先傷害的就是自己的身體。

現代醫學表明：人到中年，一個經常容易生氣的人，不僅中風的風險更高，還容易猝死。

當我們生氣時，做出的行為80%都是錯誤的，90%的病都是氣出來了。

古語云：「心不爽則氣不順，氣不順則疾病生。」

身體健康就是人這一輩子最大的幸福，你少生一分氣，身體的健康就多一分保障。

步入人生後半場，過一天少一天，凡事想開，看淡，多笑笑，少生氣。

氣少了，身體就健康了，餘生自會擁有越來越多的幸福。