5/7
下一頁
《雲之羽》金靖靠著「麻辣燙瘦身法」3個月狂－10kg！只須注意這6大重點，不用忌口也能無痛瘦身
5/7
在蔬菜的選擇上，金靖幾乎都是以綠葉菜、冬瓜和菌菇等蔬菜低卡路里、低脂肪，並富含膳食纖維和營養素，有助於減肥和維持健康，這些蔬菜能增加飽足感，穩定血糖，從而控制食慾和食物攝入，選擇這些蔬菜有助於有效地控制體重！
金靖麻辣燙瘦身重點5.調味料
金靖麻辣燙瘦身重點5.調味料
董寬楓 • 739K次觀看
呂純弘 • 25K次觀看
莊妮楠 • 29K次觀看
禾悅安 • 129K次觀看
包瑗艷 • 19K次觀看
呂純弘 • 47K次觀看
呂純弘 • 28K次觀看
呂純弘 • 51K次觀看
禾悅安 • 14K次觀看
董寬楓 • 11K次觀看
姬小滿 • 27K次觀看
奚芝厚 • 10K次觀看
姬小滿 • 32K次觀看
禾悅安 • 24K次觀看
禾悅安 • 32K次觀看
莊妮楠 • 21K次觀看
禾悅安 • 38K次觀看
董寬楓 • 55K次觀看
禾悅安 • 22K次觀看
曹曹曹 • 17K次觀看
禾悅安 • 25K次觀看
曹曹曹 • 29K次觀看
姬小滿 • 72K次觀看