結石是「吃」出來的？醫生：不想結石越長越大，注意5個飲食禁忌

避免結石，除了飲食，平時還要注意什麼？

1.多喝水

水是生命之源，我們身體當中幾乎所有的功能運轉都需要依靠水分來維持。

如果身體嚴重缺水或者是不能夠及時為身體補水，那麼很有可能會導致身體的健康狀況出現異常，甚至還會形成缺水的情況。

同時多喝水也有助於促進機體代謝，這個時候如果出現了體積比較小的腎結石，能夠跟隨尿液為代謝排出體外，減輕患者痛苦。