年過50要忌嘴，少吃豆腐海鮮，「3吃2不碰」，身體強健少生病

年過50要忌嘴，少吃豆腐海鮮，「3吃2不碰」，身體強健少生病

年過50要忌嘴，少吃豆腐海鮮，「3吃2不碰」，身體強健少生病

過了50歲，身體就一年不如一年咯，尤其是還要帶孫子孫女的，從氣色上看，就能看出很多人，非常疲憊，沒什麼精氣神。其實呀，年齡越大，越得注重保養，養好身體自己受益！

年過50要忌嘴了，不該吃的東西別碰，豆腐海鮮這兩種，為啥不能吃呢，豆腐雖然營養價值高，但是同樣高嘌呤，不推薦經常食用。再來說說海鮮，也是一個道理，不想手腳難受，就儘量別碰，記住「3吃2不碰」。