查出腎結石，推薦5個方法，或許能幫你排出結石，不妨試試

查出腎結石，推薦5個方法，或許能幫你排出結石，不妨試試

腎結石是腎臟科比較常見的疾病之一，發病原因跟生活飲食習慣密切相關，尤其是飲水量過少的情況下，尿液過度濃縮，其中的部分物質就會吸出結晶，並且在局部生長，隨著時間的推移聚集在一起，最終形成結石。

從醫學的角度來說，腎結石不算嚴重的疾病，尤其是體積較小的情況下，如果不想手術碎石，堅持做好下文中提到的這幾件事，或許能夠排出結石。

1、調整飲食

因為導致腎結石發生的原因跟飲食有關，例如經常吃高脂肪，高嘌呤，高蛋白的食物，草酸鹽堆積過多就會使得結石越來越大。

因此要想排出結石，就要改掉飲食油膩的習慣，遠離動物內臟，海鮮以及土豆竹筍等含有比較多草酸的食物。

除此之外，患者可以多攝入黑木耳，因為黑木耳中含有膠質，可以把殘留在消化道中的雜質和灰塵吸附起來，並且通過排便的方式排出體外，進而幫助化解腎結石。