午睡可能影響壽命!醫生提醒:過了55歲,牢記午睡「三不要」心臟大腦都獲益

2023-05-07     呂純弘     反饋
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當神經受到壓迫或受損時,神經傳導的速度會變慢,從而影響神經系統的正常功能。肢體麻木持續時間較長可能導致神經系統的功能障礙,導致身體的平衡和協調能力下降,增加跌倒和受傷的風險。

肢體麻木還可能會影響心血管系統和呼吸系統的正常功能,導致心率變化和氧氣供應不足,對身體健康產生不利影響,還會影響身體的代謝和內分泌系統,影響局部的血液循環,從而影響代謝和內分泌系統的正常功能,過了55歲,應盡量避免趴著午睡。