睡姿不對，身體受罪？醫生：老人2種睡姿很危險，別讓父母這樣睡

睡姿不對，身體受罪？醫生：老人2種睡姿很危險，別讓父母這樣睡

吳大爺今年67歲，退休後生活過得十分閒適，堅持鍛鍊的他身體素質也很不錯。

大約2個月前，一天早晨醒來之後他發現胸口特別悶脹，感覺像是壓了一大塊石頭一般喘不過氣來，於是趕緊趕緊去了醫院。

經檢查發現他存在心律失常的問題，醫生給他開具了一些藥物服用。回去後，吳大爺遵醫囑用藥，果然沒再出現這種情況。

然而好景不長，上周他醒來之後又出現了同樣的表現，且症狀比上次更嚴重。

再次去醫院檢查發現還是和上次同樣的問題，但這次醫生建議吳大爺在醫院住一晚上，觀察是否是睡姿不當導致的胸悶。

果不其然，經過觀察發現吳爺爺晨起出現的胸悶是由於夜間睡姿不當導致心臟受壓所致，只要改善睡姿即可緩解。

一、4種常見的睡姿有什麼利弊