50～59歲是人體急劇衰老期！請一定要多吃2種水果「富含維他命C」免疫抗衰老！

換句話說，如果50至59歲能善加保養，

降低身體機能老化程度，

有助避開60至69歲的疾病危險期。

到了70之後便可以真正健康有活力地

享受『人生70才開始』的生活，且延年益壽。

那麼，50至59歲的人如何做健康準備?

醫師與保健專家建議： 50至59歲的人

要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，

避開容易影響健康的刺激行為，

飲食求清淡規律，不過度勞累，

不加重生理與心理的負擔。

『生物類黃酮最多的水果...百香果和鳳梨』

百香果`鳳梨的產季到了，品質優良、售價便宜，

(有機無農藥的比較貴)

為什麼要提這兩種水果呢?

很多人問...過敏如何處理?

醫生的專業建議是用維他命C加生物類黃酮

與槲黃素之類的天然藥物。

很可惜台灣找不到這類高品質的天然藥物，

即使有...衛生署大概也會限製其使用劑量，

而以前庫存的此類進口產品早已使用殆盡，

如何治過敏，空有知識，

卻無武器猶如巧婦難為無米之炊，

所以只好轉向天然食物。

專家曾對台灣各類水果做調查，

看看哪一種水果的維他命C、生物類

黃酮最多，但卻不含太多纖維糖份

或其他幹擾前述成份吸收的物質，

百香果被評鑑為第一名，