醫生提醒：這9種「水果」或要早停止食用，商家：知道的人越少越好

看到這裡，相信大家對於牛油果的熱量以及油脂成分有了一定的瞭解，尤其是針對於患有高血脂以及高血壓的人來講，少吃一些。

4、發黴的水果

勤儉節約是中華民族優良的傳統，這樣的傳統文化值得我們發揚，可不應該食用發黴的食物，包括水果與蔬菜。發黴的食物當中，雖然肉眼看不到的地方，沒有具體發黴的斑點，但黃麴黴毒素也會肆意擴散。 黃麴黴毒素是世界衛生組織公認的一級致癌物，會增加身體癌變的風險，導致患者出現中毒的現象，包括頭暈、噁心、嘔吐、消化不良、發燒等等。

5、被打蠟的水果