早上起床先喝杯溫開水，等於喝細菌嗎？不妨了解一下！

早上起床先喝杯溫開水，等於喝細菌嗎？不妨了解一下！

眾所周知，「水是生命之源」，水對於我們身體的重要性是不言而喻的，有很多人說早上起床喝杯溫開水可以幫助我們人體促進新陳代謝的速度，從而排出體內的毒素。

但是有些人卻不這麼認為，他們覺得早上起床喝杯溫開水等於喝細菌，那麼到底哪種說法是正確的呢？

早上起床先喝杯溫開水，等於喝細菌嗎？

清晨醒來後喝一杯開水，在減輕口乾舌燥填補水分的與此同時，血液含量也降低，推動胃腸腸蠕動，推動基礎代謝，大家往往說早上起來喝水如同喝細菌一樣，是由於夜裡睡覺的時候嘴處在較為封閉的區域裡。

可是夜裡睡覺前刷牙漱口，會造成一整夜的基礎代謝，口中也是有細菌殘餘和有害物，一夜之間發現細菌的數目會顯著增加，因此迅速喝水，這種細菌便會進到人體腸道。