衰老不光看年齡！身體出現4個表現，說明你在變老了

別以為骨質疏鬆是「老年人」專利。

中國醫學科學院北京協和醫院與中國疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病預防控制中心等機構的合作研究團隊在《美國醫學會雜誌》子刊JAMA Network Open發表一項研究顯示，骨質疏鬆症是中國40歲以上人群的重要健康問題，隨著年齡增長，患病率逐漸增高；女性患病率高於男性。

而骨量減少、骨質量受損及骨強度降低，導致骨脆性增加、易發生骨折為特徵的全身性骨病。

骨質疏鬆患者不小心摔一跤的話，甚至可能致命。

—The Second—

面對衰老，我們能做什麼