衰老不光看年齡！身體出現4個表現，說明你在變老了

衰老不光看年齡！身體出現4個表現，說明你在變老了

作為一個動態的、非線性的過程，當我們呱呱墜地之時，便註定要走向衰老和死亡，這是一個避無可避的結局。

很多人把年齡當做「衰老」的判斷標準。

但實際上，比起年齡，身體的表現更能直接地告訴我們：自己在變老……

—The first—

4個表現說明正在衰老

表現一、更容易變胖

這對很多人來說都已經不是秘密。

十幾歲不減肥都瘦，四十幾跑斷腿都肥。

這種「不公平」的現象讓大家都想知道為什麼年紀越大越容易發胖。

其實這個問題早有現成答案。

2019年9月，《自然-醫學》期刊上的一篇文章回答了這個問題：隨著年齡的增長，脂肪組織的脂質周轉率降低。