中風非死即殘！每44分鐘有一人死於腦中風，台大醫師：只要做好「這3點」，終身遠離中風，趕緊傳給家中長輩！

水果大家都挺喜歡的，無論什麼季節，那麼對於腦梗塞這一嚴重的心腦血管疾病，中風患者有哪些水果能吃呢？

1、木瓜：含十七種以上胺基酸及多種營養元素能軟化血管。

2、草莓：富含維生素和果膠物質防治動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血有很高臨床價值。

3、奇異果：含十七種以上胺基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，含多種微量元素、維生素尤其Vc和硒含量豐富，長期食用可降血壓、血脂等症。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病、腦動脈硬化。

4、柿子：柿葉含大量VC具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高對於心髒病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物有預防動脈硬化、降低心血管疾病發生率。

5、辣木籽：增強血管韌性，清理血管垃圾，預防「三高」

※辣木籽在降低血糖、血壓、減肥瘦身、調節腸胃、增強人體免疫力方面具有顯著療效。

※辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進新陳代謝功能。

※辣木籽在調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭發等許多方面也有良好效果。

辣木籽用於治療糖尿病，能降低和平穩血壓，預防腦血管阻塞引起中風、預防老人痴呆症；同時增進血液循環和防止血管阻塞，能夠幫助預防心髒病和中風。辣木籽對糖尿病人和高血壓病人有非常大的幫助，長期服用辣木籽不僅能降血糖血壓、平穩血糖血壓，還不會出現副作用，起到防治並發症的作用。