影響壽命長短的5個壞習慣，常常熬夜只排第五名！：第1名很多人都會這樣而不知道

雖然現在人們的生活水平提高了，過上了不愁吃、不愁穿的生活，但同時也養成了許多不好的習慣，比如愛熬夜、不吃早餐、不愛運動等。儘管知道生命彌足可貴，但是有些人仍然不以為意，還是該怎樣怎樣。長此以往，致使身體發生疾病的機率逐漸增加，身體也變得越來越差。

研究發現人類壽命的長短，不僅僅取決於生活質量與醫療水平，遺傳因素、生活環境、生活習慣都是影響壽命的關鍵，這裡面的重中之重便是生活習慣，養成一個好習慣，多活十年不是問題！接下來要說的5個壞習慣，熬夜只能排到第5，如果想長壽的話，這幾個習慣必須改掉！