高血壓的「元兇」或被揪出,不是食鹽!勸告:平時能不吃就不吃

2023-02-10     咪嚕嚕     反饋
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對於本身就患有高血壓的人群來說,是不適合吃辛辣刺激性的食物。

這是因為,當高血壓患者吃了辛辣刺激性的食物,它就會讓人產生應激反應。人出現應激反應以後,就會讓交感神經興奮,進而引起心率加快、心臟收縮力增強,血壓就容易突然升高。

血壓突然升高的話,就會增加心腦血管意外的風險。因此,高血壓患者是不適合吃辛辣刺激性的食物。

❷油膩性的食物: