睡覺時經常腿抽筋？千萬小心了，血脂已經彪高了，教你3招，快速降血脂

血脂異常患者在我國已經高達2.2億，由此引發的心腦血管疾病，正在悄悄的奪取無數人的生命。預防心腦血管疾病，關注自身血脂狀況，就成了許多中老年人每日需要做的事情，那麼如何從身體的變化判斷血脂的高低呢?今天，小編就來和你聊聊，晚上睡覺時，如何判斷自己的血脂高低?

首先，睡覺時，是否經常出現腿腳抽筋現象?