膽固醇最怕的4種食物❗️每天吃一點「降低膽固醇」遠離動脈硬化 血管越來越健康

2023-02-01     洪翠蝶     反饋
1/10
膽固醇高有什麼危害?它會大量堆積在血管上,形成血管上的斑塊,造成血管「膽固醇最怕的4種食物!每天吃一點「降低膽固醇」遠離動脈硬化 血管越來越健康」、「靜脈血栓」等症狀,嚴重時可直接導致腦中風、心血管疾病、心肌梗塞、腦血栓、腎梗塞、腎功能衰竭等一系列疾病。四種食物要多吃,有效降低膽固醇。

膽固醇是人體不可缺少的營養物質。它不僅是身體的結構成分之一,還是合成許多重要物質的原料。

過分忌食含膽固醇的食物,易造成貧血,降低人體的抵抗力;但長期大量攝入膽固醇,會使血清中的膽固醇含量升高,增加患心血管疾病的風險。

現代社會人們生活節奏的加快,很多年輕工作者不注意日常飲食,暴飲暴食,導致膽固醇升高,膽固醇攝入多了,就會引起高膽固醇血症,進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的「富貴病」。
1/10
下一頁