你有沒有這種經歷?
你跟對方處於曖昧狀態,你可以肯定TA是喜歡你的,你們互有好感。
但相處的過程中,主動的一方總是你。
你主動發消息,他就熱情回應你;
你為他付出,他也會給你回饋;
你主動找他的時候,他才跟你互動;
當你不主動找他,他也不會主動找你。
陷入這種矛盾的處境,只會讓你產生焦慮和內耗。
人為什麼會陷入「你不主動找我,我也不肯主動找你」的感情困境?
對方不主動的心理是什麼?
如何做,才能改變這種困境?
「習慣不主動」的人,如何改變?
01. 異性喜歡你卻不主動的3個原因
第一:在關係中,對權力的爭奪
這類人的心態:
「我喜歡這個禮物,如果你主動給我,我會很驚喜;但你不主動給我,我絕對不會開口去要。因為要來的和你主動給的,意義不一樣。」
TA為什麼不主動?
在TA的潛意識裡,將主動與自尊掛鉤;
如果TA主動,就顯得他沒面子,很卑微,所以他才抵死沉默,等待你主動。
如果你主動,他就會回應你,順著你的台階跑下來;
你不主動,他也保持沉默,就看誰先沉不住氣。
本質上講,這就是兩性關係里對權力的爭奪。
就像有些人習慣對家人發脾氣。
原因是什麼?
是他渴望被看見,被傾聽,被讚美,但他羞於開口,他不會表達說:「你快誇誇我,快來愛我」。
而是通過發脾氣的方式,讓對方感受到他的需求。
「你看見我發脾氣的心理就是愛我,不然就是不愛我。」
這是人性根源所在。
第二:錯誤的價值觀——主動代表「弱者」思維
有些人陷入了這種錯誤的思維模式。
他認為服軟就是弱者,低頭就是弱者,主動就是卑微……
於是,在關係里他常常營造出特別冷漠的姿態,其實內心比誰都渴望,比誰都割裂,比誰都沉不住氣。
自尊感越低的人,就越喜歡這樣干。
因為自尊感高,內在價值高的人,從來不在乎是否主動;
只要自己想要,他就會主動,就會爭取。
只有自尊感低的人才如此擰巴,陷入自己錯誤的價值觀中不願意走出來。
「我開口了,我主動找你了,那我不就是舔狗了嗎?你如果喜歡我,那你就主動找我好了,反正你不主動,我也不會主動的。」
當然,也存在另一種情況——迴避依戀。
根源依舊是「自我認同感低,價值感低,配得感低」。
內心想法:
「沒有人會喜歡我,我本來就很差勁了,如果主動了被拒絕,會顯得我更丟人。」
跟這種人產生好感,你主動,他就後退,你熱情,他就間歇性冷淡。
第三:TA在對你進行「情感操縱」——一場服從性測試
你一定要警惕這種關係,對方可能在對你PUA,試圖操縱你。
有什麼特徵?
當你們的關係升級,有更深的進展後,對方就迅速抽離,表現得冷漠;
察覺到你的情緒波動大,你產生不安後,對方再表現熱情。
如此對你反覆試探,一般以「間歇性冷漠」的方式。
什麼時候他的目的就達到了?
他不主動找你,你就卑微討好,習慣主動;
無論產生什麼矛盾,每次都是你主動低頭;
為了跟他在一起,你一次次降低自己的底線,總是原諒,總是討好。
至此,對方的目的達到了。
對方掌握著你的情緒,操縱著你的意志,將你當成工具人,隨時都可能丟掉你或毀掉你……
在親密關係中,這是一件相當可怕的事兒。
服從性測試,就是一種欲擒故縱的手段;
以退為進,以不動變主動;
試探出你的底線後,再迅速熱情;
就像打你一巴掌之後,再給你一些好處,你的潛意識就會弱化這個人給你的傷害。
如此循環幾個階段,你就會對這個操縱你,傷害你的人感恩戴德。
這就是心理學上的「認知失調」。