枸杞這麼搭配，功效翻倍！你還用來泡水實在是浪費了……

枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，既能更好的滋補肝腎、益精明目和養血，又能夠增強人們的免疫力。

,枸杞的5種好處

1.美白養顏；2.提升人體陽氣，改善寒涼體質；

3.養肝明目，緩解疲勞；4.補虛生精，延年益老；

5.抑癌防癌，增強免疫力。

枸杞這麼搭配，功效可翻倍！

1.枸杞+紅棗

功效：增強補益精血的作用。

適用：體虛失眠、尿頻，面色萎黃或蒼白等血虛證。

2.枸杞+龍眼

功效：可增強補肝腎，益精血，養心安神的作用。

適用：肝腎不足，血不養心引起的心悸，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，健忘等證。

3.枸杞+黃芪

功效：增強補氣益精助陽的作用。

適用：陽氣不足，氣血虛，引起的頭暈目眩，耳鳴，腰膝酸軟，夜尿頻等證。

,