油膩「最怕」這6碗湯,年後喝正當時!營養全面,鮮美解膩,每天一鍋,全家受益!

2024-01-08     開心果     反饋
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原料:

豬肉300克、冬瓜200克、澱粉適量、雞蛋半個、姜3片、醬油適量、雞精適量、枸杞6~7粒、鹽適量、芝麻油適量、飲用水適量、胡椒粉少許、蔥少許

做法:

1、將冬瓜洗乾淨切成1.厘米厚的片備用,將肉洗凈剁成肉餡一樣細膩。

2、接下來準備調料。剁好肉以後放入胡椒粉,鹽、雞蛋、醬油、芝麻油、澱粉抓勻備用。

3、鍋里置水燒沸轉小火,放入薑片、肉丸子捏成圓形放鍋里煮。

4、陸續放入鹽,冬瓜片煮5~7分鐘,起鍋前放入少許的芝麻油,胡椒粉、雞精、枸杞。

5、裝盤後撒上適量的蔥花即可。

小貼士:

冬瓜不宜煮太久,煮久了易爛,影響美觀。

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