怎麼樣才能夠徹底的忘掉一個人,特別是那個傷害了自己,給過自己痛徹心扉的感覺的人?
很多人選擇拉黑刪除對方所有聯系方式,電話號碼,微信,以及其他社交平台的好友,覺得這樣做就可以徹底放下對方,和過去告別。
但事實上,選擇這樣做的人,並沒能夠完全忘記對方。這個行為看起來確實很酷,讓人覺得拿得起放得下,但是真的放下了嗎?
拉黑刪除不能代表心裡就放下對方了,更多人在拉黑刪除之後,出現很強烈的情緒反撲,反而會很想對方。
會在半夜睡不著的時候想念曾經和對方在一起的點點滴滴,會後悔刪了對方,然後又向對方發送好友申請。
其實拉黑刪除並不能幫助一個人更快的放下對方,要想徹底忘掉一個人,最該做的,不是去把對方所有賬號拉黑刪除,因為這樣只是治標,並不治本。
想要治本,完全忘掉對方,應該做到以下幾件事,做到就恭喜你,可以開始新生活了。
一,不再懷念他的好
不得不承認,一個人就算再糟糕,都會有一些好的,值得人懷念的地方,哪怕這個人曾經傷自己最深。
他雖然背叛你,但是他跟你在一起的時候對你溫柔體貼,把你照顧得很好。
他雖然會pua你,但是他對你很大方,很捨得給你花錢。
他雖然大男子主義,但是他在你遇到困難的時候,總是第一個沖到你面前。
他雖然很懶,但是他卻把賺到的錢全都給你,而且從不限制你花錢。
人就是這樣子,有壞的一面,也會有好的一面,不會有人只有好,也不會有人只有壞,都是好壞參半的。
分開之後,人會更容易懷念他的好,而不是他的壞,這也是為什麼很多人明明受了很大傷害,卻總是忘不掉一個人的原因。
你想忘掉他,那麼就要克制自己,不要去懷念他的好,不管他曾經多好,他都已經傷害你了,你們之間不可能再回到過去。