6種素餡包子餡配方和做法,清淡素凈,營養健康,比肉餡的還好吃

2023-09-25     開心果     反饋
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【韭菜雞蛋餡包子】所需材料:韭菜1.5斤、雞蛋5個、蝦皮適量、豆油、鹽適量、

做法步驟:

1.準備好所需材料,韭菜擇洗乾淨,攤開,晾一下韭菜的水分。

2.雞蛋磕入碗內,打散。蝦皮用清水投洗一遍,去除灰塵,再把蝦皮剁成末,鍋內加入油,加熱至冒煙,關火,把油倒出晾涼。豆油用的是生豆油,需要煉製一下,去除生豆油的味道,如果是熟油或者是色拉油,就不需要煉製了。

3.鍋內重新加入油燒熱,淋入雞蛋液,待加熱至蛋液稍變凝固,用筷子在鍋內不停地劃圈,把雞蛋攪碎,攪成小塊,這樣雞蛋塊就不用切了,將雞蛋塊盛出晾涼待用。

4.期間,將韭菜切成半厘米左右長的小段,韭菜切好後,不要用刀剁。

5.把韭菜放入深一些的盆內,加入煉好的油,拌勻,韭菜加入油後,會鎖住韭菜裡面的水分,後面加鹽,就不會把韭菜腌出水。

6.下入雞蛋碎,蝦皮末,鹽,翻拌均勻,把鹽拌開就可以了,不要過度攪拌,韭菜雞蛋包子餡就拌好了。
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