血脂高的人不能吃麵條？提醒：若想穩定血脂，儘量遠離這3種素食

隨著時光的流逝，我們漸漸步入老齡化社會，各種「老年病」如影隨形。而高血脂，便是這些疾病中較為常見的一種。需要注意的是，現在的高血脂已經不再專屬於老年人，正逐漸向年輕一代侵蝕。那麼，到底是什麼讓我們體內的血脂不斷攀升呢？大多數人將這歸咎於生活水平的提高，認為餐桌上的大魚大肉是元兇。然而，有一些素食也是高血脂患者不能多吃的。

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血脂升高，身體會出現哪些症狀？

黃色瘤

當膽固醇在皮膚下積聚時，可能導致皮膚出現黃色或橙色的斑塊，這些斑塊被稱為黃色瘤。它們通常是無痛無癢的，但如果出現在手掌或指關節上，則需要引起重視。

心血管症狀

高血脂會增加動脈硬化和心血管疾病的風險。如果您經常感到胸痛、胸悶、心悸等心血管症狀，需要就醫檢查血脂水平。

頭暈頭痛

高血脂可能導致腦部供血不足，從而引起頭暈、頭痛等不適症狀。

視力模糊

高血脂可能導致眼部血管受損，從而影響視力。如果您的視力突然下降或變得模糊，需要注意是否與高血脂有關。

體重增加

飲食不當、缺乏運動等因素可能導致體重增加。體重增加會加重代謝負擔，導致血脂水平升高。