煮雞蛋：冷水、熱水下鍋都不對，牢記這三點，雞蛋輕輕一碰就脫殼

雞蛋，在幾十年前，還算是一種「奢侈品」，但是到了現在已經沒人在意了，幾乎每天都要吃雞蛋，吃幾個都不心疼。價格便宜，營養還很高，無論男女老少，都能放心吃，誰能拒絕。

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減肥人士，雞蛋是必吃的，老人小孩，雞蛋也是必吃的，因為它可以為咱們的身體，補充蛋白質、礦物質等，人體必備的營養物質，易消化易吸收，脂肪含量很低。無論怎麼吃，都推薦大家，每天堅持吃哦。

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