專家提醒：這幾種養胃食物，沒事多吃點，老胃病也能「不藥而癒」

很多人關於胃病都不注重，導致胃病已經成為現代人的通病。日子中常見的一些人在不斷的透支自己的健康：熬夜加班、菸酒不離手、大吃大喝、節食瘦身、無辣不歡、飲食不定等等，這些行為直接導致的結果就是——胃病重複發生。專家提醒：這幾種養胃食物，沒事多吃點，老胃病也能「不藥而癒」

南瓜

南瓜是生活中人們常吃的一種蔬菜之一，南瓜含有大量的果膠，它有較好的養胃功效，經常吃南瓜，可以起到保護胃壁，減少潰瘍的作用。而且南瓜好消化，無論是蒸食、煮粥或煲湯味道都非常好。