一味藥，肥五臟！上治脫發，下治便秘，中養肝血

這辦法能養陰、潤腸、補氣，對於氣陰兩虛的老年便秘患者較好。主要癥狀是在便秘的同時，乏力、大便努責、一次大便後累得全身冒虛汗，平時自覺頭暈、肢體酸軟、食欲不振，舌淡苔白。

松子仁還有其他的用法和功效。現代藥理研究認為，它可以降血脂，縮小粥樣斑塊占主動脈總面積的百分比。

民間還有用法，就是孕婦在懷孕之初的時候，吃點松子仁，可以防止將來孩子的頭髮稀少。

還有民間用法，是用松子仁治療肝血虧虛所致的閉經。藥理研究認為，它還對膽結石有一定治療意義。