甜甜暖暖糯糯，就是這些冬季暖心糖水啦！周末美美煲一碗吧～

by 味谷的廚房

·主料·

紅棗｜25g

桂圓｜20g

枸杞｜10g

·輔料·

紅糖｜適量

·做法·

1. 紅棗、枸杞要浸泡一會再清洗，桂圓乾稍微洗洗就好了。

2. 紅棗洗凈，切開兩半去核（去核不上火）備用。

3. 將泡發好的的材料濾干水分倒入養生壺中，加入適量清水，按花茶鍵即可。（如果是用鍋煮，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。）

4. 關火前十分鐘，放入紅糖。這樣就煮好了，很方便噢～

小貼士

紅棗性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。 枸杞可治肝腎陰虧，益精明目。 桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。 紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

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番薯芋頭糖水

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