排出的大便一粒一粒的，像「羊糞球」，是怎麼回事？如何緩解？

排出的大便一粒一粒的，像「羊糞球」，是怎麼回事？如何緩解？

今年58歲的周大叔，最近排便時，老是出現前面大便要非常費力才能拉出，而且前段大便干硬，但後面拉出來的大便又很軟黏，每次沖馬桶沖了好幾次都沖不幹凈，為此老伴也經常罵他懶，沖廁所都沖不幹凈。

周大叔到網上查了自己的拉便症狀後，看到網上有人說這可能是腸癌的徵兆，嚇得他趕緊到醫院看病，還好檢查結果出來只是便秘，不是腸癌。

一、大便「前頭干硬，後邊軟粘」是怎麼回事？

大便雖然是人體的一種排泄物，但也能反應身體的健康與否，異常的大便形態或許是身體的求救信號。

正常情況下人的大便應該是棕黃色或金黃色，呈香蕉狀或圓柱狀的，排便次數多是每天1-2次，一般能輕鬆完成排便是不會便秘的。那大便時出現前頭是硬的，後面粘軟又是怎麼回事？

一是和飲食影響有關，有些人喜歡暴飲暴食、吃宵夜，後續的消化能力會變差，糞便就可能會有先硬後軟的現象出現。

二是和喝水不夠有關，平常喝水少會導致新陳代謝率降低，從而影響腸胃的蠕動，腸胃蠕動需要水分，就會從大便中吸收水分，導致大便先硬後軟。除了生理性原因，需要警惕的是疾病因素導致的現象。