腎結石該怎麼治療？提醒：這些方法可以緩解和預防腎結石，要謹記

做好以上三點對於避免和遏制結石的成長有很好的幫助，但是如果能夠更好地從生活習慣等各方面做起，增強人體的抵抗力，也是能夠很好的起到作用的。

一、增強體育鍛鍊：體育鍛鍊對於促進結石的排出有很好的幫助，尤其跳繩跳高等運動，更是有很好的見效，所以根據自己的身體情況，科學合理的安排體育鍛鍊也是很有效的。

二：保持更愉悅的心情：好的心情會促進人體內分泌的增強，同樣有助於更好的消化容易結石的物質，所以避免壞情緒對於預防結石的成長也有很好的幫助。