得了高血壓,要多吃這5種食物,少吃3類食物,有助於穩定血壓

2023-08-04     開心果     反饋
5/8
五、獼猴桃

獼猴桃是營養價值很高的食物,每天吃一顆獼猴桃不僅能給身體補充大量的營養物質,同時對於高血壓患者也是很有好處的,因為獼猴桃含有抗氧化劑葉黃素,該物質可以起到降血壓的功效,所以高血壓患者可以多吃獼猴桃這種水果。