「血管堵塞」走2步就知！出現「5個異常姿勢」要注意　有「6個信號」提示嚴重閉塞：做好4招通血管

2、喝好「代茶飲」，幫你通血管

代茶飲，也就是藥茶，是祖國傳統醫學寶庫中一個重要組成部分，其應用歷史非常悠久，歷代醫書中昀有記載，對人體健康十分有好處！

日常用好代茶飲，可以給血管清清淤，對於保護血管健康十分有利！

可以自己動手，做荷葉苦丁茶，每日泡水喝，有助於促進血液循環，預防血粘稠、血栓的形成。

取蒲公英葉、荷葉、小葉苦丁，按照2:1:1的比例，直接泡水喝，即可！