女性40歲後!若有「這5種表現」可能快要絕經了 希望你別再忽視了

2023-07-30     任我行     反饋
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改善作息規律,不要熬夜,做到健康的生活作息尤為重要。

忌煙忌酒,吸菸和飲酒會影響激素平衡,進而影響月經的正常周期,盡量避免吸菸和飲酒。

注意藥物使用:某些藥物可能會幹擾內分泌系統,影響月經周期,所以在使用藥物時要遵醫囑,並向醫生了解可能的副作用。