穴位養生：肺部虧虛，百病橫生！身上自帶的養肺穴，疏通肺氣，養肺又護肺！

吸菸者，必傷肺，吸菸是導致肺癌的直接誘因之一。其中菸草在進行燃燒的過程中，會產生至少4000多種致癌物質，進入到肺部後，無疑會導致肺毒積深，加重肺病的發生率。

《黃帝內經》中記載到「肺者，相傅之官，治節出焉」，從這句話中，我們就可以明確的知道，我們的肺部就好比是個皇帝，掌控著身心健康重擔。

肺是非常嬌弱的器官，不良的惡習從而導致肺部虧虛，百病橫生，想要肺部健康值的話，最好的方式就是進行護肺潤肺的措施，不妨與小編一起去了解一下吧！

一、肺有「三怕」，盡量避免