6個不起眼的生活行為，正在「掏空」你的腎臟，希望你一件件改掉

哪些行為可能會加速腎臟功能下降呢？

一般存在不正確習慣的人可能會出現腎臟疾病，因為腎臟功能下降跟不良生活習慣有關。平時一些看似不起眼的行為習慣有可能會加速腎臟疾病出現。那麼，哪些行為會讓身體受到傷害呢？

1、飲食不規律

飲食不規律的人可能會損傷腎臟，腎臟疾病在發展過程中患者可能會伴隨著高尿酸血癥出現，特別是經常大量進食高嘌呤食物，可能會對腎臟造成明顯的傷害。因為很多人在飲食過程中總是存在不良習慣，攝入太多的高嘌呤食物之後影響了體內尿酸水平，有可能會在體內形成尿酸結晶，這樣腎臟部位的疾病患病率也會增加。

因此，平時應該注意飲食合理，減少高嘌呤食物的攝入，這是避免腎臟受到損傷的措施。另外，一些高嘌呤食物也應該忌口了，例如海鮮、動物內臟等都應該少吃。