男人「老得慢」，都是因為這5個好習慣！做好這些，身體會感激你

我這人從年輕的時候就不挑食，什麼魚呀肉呀，水果蔬菜啦。我是什麼都吃，也什麼都不貪吃。」

「還有呢？」有人接口道「除了這多運動，和健康飲食，還有什麼需要注意的嗎？」