「天然消炎藥」被發現了！女人常吃「遠離炎症」　延緩衰老：保護子宮

那麼，50至59歲的人如何做健康準備?

醫師與保健專家建議： 50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。

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