爲什麽癌症越來越多？92歲專家說「5樣東西盡量別碰」有助於防癌　50歲以後「晚上堅持兩多四少 」！

5.不要不體檢

其實，很多腫瘤比較隱蔽，早期沒有什麼癥狀，偶然一次體檢可能發現不了。早期肺癌可能只有一半患者是通過胸片、X線被發現的，增加防癌體檢可提高早期發現腫瘤的機會。人體本身每個臟器都在辛苦工作24小時，需要定期保養和檢修。老年人群的體檢項目更應儘可能全面，特別是肛門等比較隱私的地方，更需要檢查。

總之，該睡時睡覺，該吃飯時進食，每天有一定的時間鍛煉，不抽菸喝酒，保持良好生活習慣，能減少很多不利因素，更有助於防癌。