大腸癌來臨，總是「悄無聲息」！提醒：50歲後，做好4件事預防

三、預防大腸癌的措施

定期進行篩查：對於50歲及以上的人群，定期進行大腸癌篩查非常重要。這些篩查方法可以幫助及早發現大腸癌或癌前病變，從而提高治療的成功率。

飲食調整：保持健康的飲食習慣對預防大腸癌起著重要作用。建議攝入豐富的蔬菜、水果和全穀物，這些食物富含纖維和抗氧化劑，有助於降低大腸癌的風險。同時，應減少高脂肪、高熱量和加工食品的攝入，並限制紅肉和煙燻食品的消費，因為這些食物與大腸癌的發生有一定的關聯。