19歲就患上了痛風,罪魁禍首被揪出,5個習慣,希望你1個也沒有

2023-07-16     任我行     反饋
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長期熬夜

睡眠是身體在休息,也是在充電。良好的睡眠,可以讓我們更好的應對第二天的工作和學習。而長時間的熬夜,睡眠時間少,身體也得不到充足的休息,結果就可想而知。

熬夜是2A級致癌因素,會降低身體的免疫力,讓疾病有機可乘。很多年輕人出現痛風發作,原因之一就是長期睡眠不足。改掉熬夜的習慣,身體健康才有最起碼的保障。