為何「尿毒癥」越來越多？勸告：6種水果別貪嘴，腎會「感激」你的！

3、空腹吃

大部分水果含有有機酸，而我們空腹時，胃內的酸度也相對較高，此時吃水果，可能會加重胃酸的刺激，導致胃部不適或消化不良。

4、用菜刀切水果

菜刀經常接觸生肉、蔬菜，如果清洗不徹底， 容易將寄生蟲或細菌帶到水果上，從而染病。應該為水果準備一把專用刀，不要因省錢而得不償失。

水果作為大自然的饋贈，為我們提供了豐富的營養和美味。但在享用水果時，我們也需要保持適度和謹慎，才能最大程度地享受水果的益處。