23歲男子「患癌晚期」！醫生惋惜：都是其實「憋」出來的，很多人還不知道！

日常養生，預防癌癥發生，堅持做好3件事！

第一件事：多補充「硒元素」食物防癌

「硒」在醫學界一直享有「抗癌之王」的美譽，據統計，全球約70%以上的癌癥患者之所以出現復發或者轉移，都與體內缺乏硒元素有關，說白了，補硒就等於延長生存期。

中醫認為，「朿靈芝」含有豐富的硒元素、三萜、鋅、錳等微量元素，可以作為癌癥患者治療過程中的輔助藥物，提高患者抗癌能力，調節免疫。對於晚期的癌癥患者來說，還可以緩解併發癥，延長生存期。

煮水方法：

先浸泡1小時，然後武火燒開後，文火熬製20-30分鐘，熬3次，將先後熬出的汁倒在一起，一天服用3次，每次大約一杯，飯前1小時服用，這是一天的用量。（嫌麻煩的也可以選擇直接泡水喝）。