研究血管60多年，91歲院士提醒：高血壓除了少吃鹽，「3素」也要少吃

鹽與高血壓的關係：

現在的高血壓居高不下，如果連年增加的高血壓患者是因為吃鹽多導致的，鹽吃多了有可能會導致高血壓的風險增加，簡單的說也是鹽可能會引起高血壓。

因為吃鹽多會引起體內水鈉瀦留，血容量會增加，心臟負荷就會增加，所以血壓就會升高。

尤其對於鹽敏感性高血壓患者，這種現象更明顯。所以對於高血壓，在飲食上首先應該控制好食鹽的攝入量。