38歲男子，堅持每天喝枸杞水，降血糖、養腎，一年後效果如何？

到了醫院經過問診，醫生說，枸杞雖然可以起到滋補的作用，但王先生是陰虛體質對於枸杞來說並不適用。

枸杞性甘溫和，適當食用確實會給帶來一定好處，但食用過量會加重身體上火。

枸杞子泡水喝的害處，枸杞吃不對有四大危害

1.導致失眠

喝枸杞水雖然有很多的好處，但如果過量喝枸杞水，可能會導致心臟供血、供氧功能受到影響，從而影響大腦正常的活動。

使大腦處於興奮的狀態，從而導致失眠，因此枸杞水喝多了可能有失眠的壞處。