天氣一熱，心臟為何會更「危險」？若想呵護好心臟，做好這6點

第四，避免做劇烈運動

房顫的發作和運動強度過大有著緊密的聯繫，尤其是夏季，屬於高危環境，如若在盲目的做運動，勢必會給心臟增加負擔。

同時，相關的研究發現，當人體溫度升高一度時，心臟每分鐘就多跳10次，心跳加快本身導致房顫的罪魁禍首。