經常泡一杯,白乳草玉參茶,潤肺排毒,還可止咳、宣肺、消炎。
自己動手,用玉參根、桔梗根、白乳草、菊苣根,搭配在一起,熱水沖泡,代茶飲。
玉參,被醫書稱為上品,味甘多脂,生津止渴,補益五臟,增強免疫力。用其泡水喝,可治咽干舌燥,對肺陰虛所致的乾咳少痰等,有一定的改善作用。
桔梗,不僅是好吃的野菜,也有很高的藥用價值,具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能,對於肺部健康十分有益。
白乳草,隨處可見的小植物,被稱為「八大金剛」之一,能夠消除炎症,幫助肺部對抗炎症,助力身體排出毒素。
菊苣根,可清熱解毒,利尿消腫,增強免疫力,改善血液循環,促進身體排毒。
搭配在一起,泡水喝,幫助肺部排毒,止咳利咽,都是不錯的選擇。