人過45,就怕血管堵!常吃一道家常菜,能預防中風、抗血栓~

2023-06-20     旺旺來     反饋
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綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質,可以防止微血管壁破裂出血,還可以降低膽固醇,抑制動脈硬化。

支招:每天泡一兩杯綠茶喝。

花生:降脂降壓