42歲男子被診斷「大腸癌」崩潰：我還那麼年輕！　醫生一看他後悔大哭：「其實大便早就提醒我....」

6、每天四杯綠茶。

愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。不過，茶水最好不要喝太濃太燙的，否則會影響其防癌效果。最佳飲茶溫度應該是60攝氏度左右，茶水浸泡5分鐘後，其中有效成分才能溶在水裡。

文章參考：今日頭條