糖尿病人不能吃肉？提醒：4種肉有助於控糖，2種肉易升糖，別吃錯

4.蝦肉

蝦肉中含有豐富的維生素A，鈣元素，鐵元素，鎂元素，磷元素等礦物質，能夠為機體提供豐富的營養物質，增強機體抵抗力和免疫能力，有助於身心健康。

蝦肉中的某些成分還能促進腸胃消化和吸收，保護心血管健康減少血中膽固醇的含量，防止動脈粥樣硬化，血糖高的患者可以適當的吃一點蝦肉有助於疾病的恢復。