尿酸高的人，喝水要牢記這4個細節，或能助你排出尿酸

二、不要一次性的大量喝水

喝水輔助治療尿酸高的原理就是增加排尿次數，讓尿酸通過尿液排出體外。

很多人誤認為只要喝的水夠多就可以了，為了省事會一次喝很多水，事實上，一次性的大量喝水無法增加排尿次數，因為一次性大量喝水後，水會通過胃部進入腸道，而不是腎臟，這樣的飲水方式只會增加大便次數。

尿酸高的人，要以增加喝水的次數來增加喝水量，而不是一次喝很多，一天不喝水。