再次提醒：癌症是「省」出來的！5個節省習慣沒好處，儘快改掉

省錢：不捨得吃新鮮的蔬果和更換廚具用品

不新鮮、腐爛發霉的蔬果內很可能會含有黃曲黴素，食用後可能會導致基因突變、食物中毒，對健康威脅極大。

砧板、竹木筷等廚房用品長時間不更換，則很容易成為細菌的溫床，尤其是木製品開裂後可能會藏著食物殘渣、發霉，與這些廚房用品接觸的食物可能會沾染上病菌，食用後會威脅健康。

建議砧板、木筷等每隔半年更換一次，已經開裂、發霉的情況下，則要提前更換。

省力：長期久坐懶得運動

長期久坐會導致全身血液循環、胃腸道蠕動速度變慢，大量的代謝產物排出的速度也會隨之下降，容易增加腸道疾病的發生風險。

久坐人群更容易出現腹部型肥胖，腹部型肥胖人群發生多種疾病的風險均會增加，其中包含癌症、心血管疾病、脂肪肝等。